Zielona herbata – właściwości magicznego napoju

W ostatnich latach coraz częściej w mediach i naszym najbliższym otoczeniu dużo się mówi o zdrowym stylu życia. Propagowany jest nie tylko ruch, ale...

Czym różnią się od siebie napar, odwar i macerat?

Napar - czym jest i jak go sporządzić? Napar jest jedną z postaci sporządzania kosmetyku w formie roztworu, do którego składniki czynne z ziół są...

Cera naczynkowa: jak o nią zadbać?

Cera naczynkowa wymaga starannej pielęgnacji oraz umiejętnego doboru kosmetyków. Co robić, by zapewnić jej możliwie jak najlepsza ochronę? Jakich kosmetyków używać podczas jej codziennej...

Leucyna w diecie i suplementacji

W dzisiejszych czasach troska o zdrowie, wysportowaną sylwetkę i pełnowartościową dietę ma duże znaczenie. Tempo życia stało się znacznie szybsze. Przy rzeźbieniu budowy i...

Nietolerancja pokarmowa – jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić?

Ostatnie lata ściśle wiążą się z ogromnymi zmianami żywieniowymi. Nasilają się różnorakie alergie, ludzie zaczynają dostrzegać, że ich organizmy nie tolerują pewnych produktów, a...

Recent Posts