5 naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności organizmu
W dobie pandemii koronawirusa wszyscy borykamy się z tym samym problemem: jak podnieść odporność organizmu, aby nie dać się infekcjom i zwiększyć swoje szanse...
Cera naczynkowa: jak o nią zadbać?
Cera naczynkowa wymaga starannej pielęgnacji oraz umiejętnego doboru kosmetyków. Co robić, by zapewnić jej możliwie jak najlepsza ochronę? Jakich kosmetyków używać podczas jej codziennej...
Zielona herbata – właściwości magicznego napoju
W ostatnich latach coraz częściej w mediach i naszym najbliższym otoczeniu dużo się mówi o zdrowym stylu życia. Propagowany jest nie tylko ruch, ale...
Leucyna w diecie i suplementacji
W dzisiejszych czasach troska o zdrowie, wysportowaną sylwetkę i pełnowartościową dietę ma duże znaczenie. Tempo życia stało się znacznie szybsze. Przy rzeźbieniu budowy i...
Nietolerancja pokarmowa – jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić?
Ostatnie lata ściśle wiążą się z ogromnymi zmianami żywieniowymi. Nasilają się różnorakie alergie, ludzie zaczynają dostrzegać, że ich organizmy nie tolerują pewnych produktów, a...