Alergia na laktozę – co warto o niej wiedzieć?
Alergie, które mają charakter nietolerancji pokarmowych, stanowią olbrzymi problem wielu osób. Jedna szklanka kawy z mlekiem czy mały jogurt może stać się przyczyną żołądkowych...
Dlaczego warto pić zieloną herbatę?
Ten rodzaj herbaty wywodzi się z Chin oraz z Japonii i pojawia się w wielu odmianach. Zielona herbata ma wielu zwolenników, którzy zachwycają się...
Naturalne sposoby na stres i koncentrację
Coraz więcej osób szuka wsparcia w ziołolecznictwie, widząc w nim zdrowszą alternatywę leków i suplementów. Oczywiście sięganie do zielnika powinno być poprzedzone konsultacją lekarską...
Amigdalina – fakty i mity
Na temat amigdaliny napisano już wiele i wciąż pojawiają się kolejne głosy o jej wpływie na zdrowie. Jedni są za jej stosowaniem, inni twierdzą,...
Czym różnią się od siebie napar, odwar i macerat?
Napar - czym jest i jak go sporządzić?
Napar jest jedną z postaci sporządzania kosmetyku w formie roztworu, do którego składniki czynne z ziół są...
Zielona herbata – właściwości magicznego napoju
W ostatnich latach coraz częściej w mediach i naszym najbliższym otoczeniu dużo się mówi o zdrowym stylu życia. Propagowany jest nie tylko ruch, ale...
Dna moczanowa w pigułce
Jest dość częstą przypadłością, za rozwój której odpowiada zbyt wysokie stężenie kwasu moczowego w organizmie. Dna moczanowa dość długo może się rozwijać bez dawania...
Stres w sytuacji kryzysowej – jak sobie z nim poradzić?
Rok 2020 stawia przed ludzkością wyzwania, z którymi ta od dawna już nie musiała się mierzyć. Niewiele osób pamięta już, że na początku stycznia...
Problemy z trzustką
Jeśli lubisz tłuste jedzenie, spożywasz alkohol i do tego przyjmujesz sterydy lub antybiotyki, to możesz mieć poważny problem z trzustką.
Trzustka to organ znajdujący się...
Sok z buraków i jego wpływ na nasze zdrowie.
Dlaczego warto pić regularnie sok z buraków ćwikłowych? Jego niezwykłe właściwości wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, a co za tym idzie czynią to warzywo...